Вівторок 31.03
Всім привіт! Сьогодні ми розпочинаємо нову тему - легка атлетика. На вступному уроці з модуля пропонуваю вам проявити творчі здібності та приєднатися до челленджу "Креативний карантин". За подробицями сюди https://pmg.ua/life/87834-kreatyvnyy-karantyn-na-zakarpatti-organizuvaly-cikavyy-fleshmob-dlya-ditey Ваше завдання: зафільмувати ваш активний карантин. Відео надсилайте за ел. адресою: kubrak.tanya.1989@gmail.com
Середа 01.04
Підготувати доповідь (презентацію) на тему: "Ознаки втоми під час занять легкою атлетикою". Виконані завдання надсилайте за ел. адресою: kubrak.tanya.1989@gmail.com
Вівторок 07.04
Четвер 02.04
Опрацюйте матеріал за цим посиланням
Легка атлетика (стр. 9 - 10, п. 2.2, стр. 32-37). Дайте коротку характеристику основним видам легкої атлетики (можна у формі доповіді або реферату), надсилайте за ел. адресою: kubrak.tanya.1989@gmail.com Вівторок 07.04
Вітаю! Опрацюйте матеріал за цим посиланням Стрибкові вправи. Опишіть підготовчі вправи для виконання стрибка у довжину з розбігу способом "прогнувшись" та "зігнувши ноги". Друзі, не забуваймо про активний карантин, тому кожного уроку, окрім основного завдання, я буду чекати від вас комплекси загальнорозвивальних вправ на всі групи м`язів. Підключаємо фантазію, налаштовуємо телефони і ВПЕРЕД!Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі
Instagram, Viber. Успіхів, чекаю на вашу активність!
Instagram, Viber. Успіхів!
Четвер 09.04
Середа 08.04
Опрацюйте матеріал за цим посиланням Спеціальні бігові вправи. Також не забуваємо про активний карантин, тому, #тренуймосявдома. Підключаємо фантазію, налаштовуємо телефони і ВПЕРЕД! Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі
Четвер 09.04
Сьогодні невеликий зріз знань, знайдете тут . Відповіді надсилайте у будь - якій формі сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі
Instagram, Viber. Активний карантин триває, тому, #тренуймосявдома - від мозку до серця. Успіхів! P.S. Фітнес для мозочку тут
Instagram, Viber. Успіхів та міцного здоров`я!
Вівторок 14.04
Вітаю, десятикласники! Готуємось до орієнтовних навчальних нормативів. Сьогодні опрацюйте матеріал Особливості бігу на короткі дистанції.
Друзі, також, попередні завдання ніхто не відміняв, я чекаю ваші відеозвіти з кожного уроку та виконання інших завдань,долучайтеся самі та залучайте своїх близьких #тренуймосявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі Instagram, Viber. Успіхів та міцного здоров`я!
Середа 15.04
Опрацюйте самостійно матеріал особливості бігу на довгі та середні дистанції. Зробіть таблицю "Відмінні та однакові риси бігу на коротку, середню, довгу дистанцію" #тренуймосявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі
Instagram, Viber. Не хворійте!
Четвер 16.04
Опрацюйте матеріал Техніка метань (готуємось до ОНН)
#тренуймосявдома - з нетерпінням чекаю ваші відеозвіти! Будьте активними! Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі
Instagram, Viber.
Вівторок 21.04
Вітаю, друзі! Сьогодні ми розпочинаємо роботу над орієнтовними навчальними нормативами. Перший ОНН: Біг 100 м. Опишіть техніку виконання бігу на 100 м та зафільмуйте її (можна показати ілюстраціями, фото (своїми) з описом) #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі
Instagram, Viber.
Середа 22.04
Сьогодні у нас ОНН: Стрибок у висоту з розбігу способом"переступання" Опишіть техніку виконання стрибка.
Чекаю ваші відеозвіти з кожного уроку #залишайсявдома -#тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі
Instagram, Viber. Успіхів!
Четвер 23.04
Сьогодні ОНН: Метання малого м`яча на дальність. Опишіть техніку метання малого м`яча (можна продемонструвати ілюстраціями, фото (своїми) з описом). #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі
Instagram, Viber. Будьте активними!
Вівторок 28.04
Добрий день! Сьогодні останній ОНН: Рівномірний біг 1500 м. Опишіть техніку бігу на цій дистанції, особливості бігу, дихання, питний режим. З нетерпінням чекаю відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі
Instagram, Viber.
Середа 29.04
Сьогодні заключний урок з легкої атлетики (підтягуємо всі свої хвости та з чистою совістю переходимо до вивчення останньої теми у цьому навчальному році). Пройдіть тестування за посиланням (тест проходимо один раз, фотографуємо результат, відправляємо).Також пропоную вам попрацювати над стретчингом та скласти невеликий комплекс вправ (що таке стретчинг, я думаю, ви пам`ятаєте). З нетерпінням чекаю відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі
Instagram, Viber.
Четвер 30.04
Сьогодні ми розпочинаємо нову тему - футбол. Згадайте правила попередження травматизму під час занять футболом за посиланням (стр. 68) Опрацюйте самостійно матеріал про розвиток футболу в Україні та за кордоном. Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи (вправи для відчуття мяча, ведення, виконувати не менше 20 секунд). Активний карантин продовжується, відео руханок з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі
Instagram, Viber.
Вівторок 05.05
Вітаю, друзі! Пропоную невелику перевірку знань: розвиток футболу в Україні (не зволікайте, тест закриється 6 травня о 12:00) Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи на пас. Активний карантин продовжується, відео руханок з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber. Успіхів!
Середа 06.05
Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи (обираємо 3-4 вправи та повторюємо 20-45 сек.), також відпрацьовуємо ведення м`яча за цим посиланням. Підготувати інформацію (у будь - якому вигляді) хлопці: "Фізична підготовка юного футболіста", дівчата: "Особливості підготовки дівчат у футболі". #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Четвер 07.05
Сьогодні спробуємо попрацювати над вправами для обігрування гравців. Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи . Згадайте основні правила гри у футбол та арбітраж. #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Вівторок 12.05
Вітаю! Сьогодні попрацюємо над вивченням точного удару у футболі. Подивіться відео за посиланням , та пройдіть легеньке тестування з правил футболу (проходимо один раз, фотографуємо, відправляємо результат) #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Середа 13.05
Сьогодні попрацюємо над вивченням тактики нападу та захисту у футболі. Опрацюйте матеріал та подивіться відео за посиланням . Відео вашого активного карантину - за вами, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Четвер 14.05
Сьогодні попрацюємо над зупинками м`яча у футболі. Опрацюйте відео за посиланням . Підготуйте інформацію: елементи гри воротаря. Відео вашого активного карантину - за вами, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Вівторок 19.05
Добрий день! Сьогодні у нас ОНН: удари на точність одним із вивчених способів з 16,5 м після ведення. Також попрацюємо над ловлею м`яча воротарем. Опрацюйте відео за посиланням . Підготуйте інформацію: індивідуальні дії гравців у нападі та захисті. Відео вашого активного карантину з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Середа 20.05
Сьогодні ОНН: зупинки м`яча, що опускається, одним із вивчених способів. Підготуйте інформацію: командні дії гравців у нападі та захисті . Відео вашого активного карантину з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Четвер 21.05
Сьогодні ОНН: ловіння м`яча одним із вивчених способів після накидування партнером. Створіть презентацію: видатні футболісти України та їх основний вклад в розиток українського футболу. Відео руханок чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Вівторок 26.05
Вітаю! Сьогодні пропонуваю вам пройти заключне тестування з теми за посиланням. Відео руханок також чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber. Успіхів!
Середа 27.05
Сьогодні пропонуваю вам попрацювати над відбиранням м`яча у підкаті. Опрацюйте відео за посиланням. Відео руханок також чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Середа 06.05
Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи (обираємо 3-4 вправи та повторюємо 20-45 сек.), також відпрацьовуємо ведення м`яча за цим посиланням. Підготувати інформацію (у будь - якому вигляді) хлопці: "Фізична підготовка юного футболіста", дівчата: "Особливості підготовки дівчат у футболі". #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Четвер 07.05
Сьогодні спробуємо попрацювати над вправами для обігрування гравців. Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи . Згадайте основні правила гри у футбол та арбітраж. #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Вівторок 12.05
Вітаю! Сьогодні попрацюємо над вивченням точного удару у футболі. Подивіться відео за посиланням , та пройдіть легеньке тестування з правил футболу (проходимо один раз, фотографуємо, відправляємо результат) #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Середа 13.05
Сьогодні попрацюємо над вивченням тактики нападу та захисту у футболі. Опрацюйте матеріал та подивіться відео за посиланням . Відео вашого активного карантину - за вами, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Четвер 14.05
Сьогодні попрацюємо над зупинками м`яча у футболі. Опрацюйте відео за посиланням . Підготуйте інформацію: елементи гри воротаря. Відео вашого активного карантину - за вами, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Вівторок 19.05
Добрий день! Сьогодні у нас ОНН: удари на точність одним із вивчених способів з 16,5 м після ведення. Також попрацюємо над ловлею м`яча воротарем. Опрацюйте відео за посиланням . Підготуйте інформацію: індивідуальні дії гравців у нападі та захисті. Відео вашого активного карантину з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Середа 20.05
Сьогодні ОНН: зупинки м`яча, що опускається, одним із вивчених способів. Підготуйте інформацію: командні дії гравців у нападі та захисті . Відео вашого активного карантину з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Четвер 21.05
Сьогодні ОНН: ловіння м`яча одним із вивчених способів після накидування партнером. Створіть презентацію: видатні футболісти України та їх основний вклад в розиток українського футболу. Відео руханок чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Вівторок 26.05
Вітаю! Сьогодні пропонуваю вам пройти заключне тестування з теми за посиланням. Відео руханок також чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber. Успіхів!
Середа 27.05
Сьогодні пропонуваю вам попрацювати над відбиранням м`яча у підкаті. Опрацюйте відео за посиланням. Відео руханок також чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Четвер 28.05
Сьогодні пропоную попрацювати над вкиданням м`яча із аута за посиланням. Повторення правил гри. Також чекаю відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
Комментариев нет:
Отправить комментарий