7 клас

Понеділок 30.03

Всім привіт! Сьогодні ми розпочинаємо нову тему - легка атлетика. На вступному уроці з модуля пропонуваю вам проявити творчі здібності та приєднатися до челленджу "Креативний карантин". За подробицями сюди https://pmg.ua/life/87834-kreatyvnyy-karantyn-na-zakarpatti-organizuvaly-cikavyy-fleshmob-dlya-ditey  Ваше завдання: зафільмувати ваш активний карантин. Відео надсилайте за ел. адресою: kubrak.tanya.1989@gmail.com​

              Вівторок 31.03

Повторюємо правила техніки безпеки на уроках з легкої атлетики https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/4423 ,  опрацьовуємо матеріал "Історія розвитку легкої атлетики"(самостійно), створюємо презентацію, надсилаємо за ел.адресою kubrak.tanya.1989@gmail.com​ Успіху!

          Четвер 02.04

Дайте коротку характеристику основним видам легкої атлетики (можна у формі доповіді або реферату), надсилайте за ел. адресою: kubrak.tanya.1989@gmail.com

Понеділок 06.04

Вітаю! Опрацюйте матеріал за посиланням Стрибкові вправи (стр 89 - 107). Опишіть підготовчі вправи для виконання стрибка у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги".  
Друзі, не забуваймо про активний карантин, тому кожного уроку, окрім основного завдання, я буду чекати від вас комплекси загальнорозвивальних вправ на всі групи м`язів. Підключаємо фантазію, налаштовуємо телефони і ВПЕРЕД!Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 
Instagram, Viber. Успіхів, чекаю на вашу активність!

Вівторок 07.04

Опрацюйте матеріал Техніка метання . Невеликий зріз знань за посиланням Тест
Друзі,  також, не забуваємо про активний карантин, тому #тренуймосявдома. Чекаю на ваші відеозвіти. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 
Instagram, Viber. Успіхів!

Четвер 09.04

Опрацюйте матеріал за цим посиланням Спеціальні бігові вправи. Не забуваємо про активний карантин, тому, #тренуймосявдома - від мозку до серця. Підключаємо фантазію, налаштовуємо телефони і ВПЕРЕД! Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. Успіхів!

Понеділок 13.04

Вітаю, семикласники! Чекаю на вашу активність, попередні завдання ніхто не відміняв.  Сьогодні у нас ОНН: Біг 60 м. Опишіть техніку виконання бігу на 60 м та зафільмуйте її.  #тренуймосявдома - від мозку до серця. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber.

Вівторок 14.04

Сьогодні у нас ОНН: Стрибок у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Опишіть техніку цього стрибка. Друзі, чекаю відеозвіти з кожного уроку та виконання інших завдань, долучайтеся самі та залучайте своїх близьких  #тренуймосявдома - від мозку до серця. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber.

Четвер 16.04

Сьогодні ОНН: Метання малого м`яча на дальність. Опишіть техніку метання малого м`яча (можна продемонструвати ілюстраціями, фото (своїми) з описом). Чекаю на  відеозвіти з кожного уроку і виконання інших завдань, які ніхто не відміняв #тренуймосявдома - від мозку до серця. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. Не хворійте!

Вівторок 21.04

Вітаю! Сьогодні у вас останній  ОНН: Рівномірний біг 1000 м. Опишіть як працювати на цій дистанції, особливості бігу, дихання та ін. #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. 

Четвер 23.04

Сьогодні у нас заключний урок з легкої атлетики. Вашій увазі опитування з теми. Також зафільмуйте виконання вправ зі стретчингу #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber.  Бажаю успіхів!

Понеділок 27.04

Добрий день! Ми розпочинаємо тему футбол. Згадайте правила попередження травматизму під час занять футболом за посиланням (стр. 68) Опрацюйте самостійно матеріал про історію українського футболу (на наступному уроці буде перевірка знань з цього питання) Активний карантин продовжується, відео руханок з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber (0978576780)

Вівторок 28.04

Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи (вправи для відчуття мяча, ведення, виконувати не менше 20 секунд). Активний карантин продовжується, відео руханок з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber.

Четвер 30.04

Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи (обираємо 3-4 вправи та повторюємо 20-45 сек.), також відпрацьовуємо ведення мяча (будь-якого, який є вдома) внутрішньою та зовнішньою стороною стопи. Відео руханок все ж чекаю #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Мої контакти не змінні: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber 

Понеділок 04.05

Вітаю, семикласники! Сьогодні опрацюйте матеріал тактика гри. Підготуйте доповідь "Медичний контроль та самоконтроль юного футболіста". Відео руханок все ж чекаю #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Мої контакти: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber 

Вівторок 05.05

Сьогодні попрацюйте над вдосконаленням ведення м`яча раніше вивченими способами. Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи на пас. Згадайте основні правила гри у футбол. Відео руханок все ж чекаю #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді, консультаціїї за адресою: kubrak.tanya.1989@gmail.com  або Viber 

      Четвер 07.05

Сьогодні пропонуваю вам  попрацювати над вдосконаленням бігових вправ для обігрування гравців. Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи. Підготувати інформацію (у будь - якому вигляді) про індивідуальні дії гравців на майданчику. Також з нетерпінням чекаю відео вашого активного карантину, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді , консультації за адресою:  kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

      Вівторок 12.05

Вітаю! Сьогодні попрацюємо над вивченням точного сильного удару у футболі за цим  посиланням. Також пройдіть невелике тестування з правил гри у футбол, і чекаю відео вашого активного карантину, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді , консультації за адресою:  kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

      Четвер 14.05

Сьогодні попрацюємо над дріблінгом*. Подивіться відео за цим посиланням та спробуйте відворити представлені вправи. Відео руханок - за вами, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
*ведення м`яча з обігруванням гравців та передачею

      Понеділок 18.05

Добрий день! Сьогодні попрацюємо з відволікальними діями у футболі (фінтами). Опрацюйте матеріал за цим посиланням. Подивіться відео та спробуйте відворити представлений фінт. Чекаю ваші відео активного карантину, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

     Вівторок 19.05

Сьогодні у нас ОНН: удари на точність по нерухомому м`ячу одним із вивчених способів у гандбольні ворота з відстані 11 м. Підготуйте інформацію (у будь якому вигляді): індивідуальні дії гравців на майданчику у нападі та захисті.  Чекаю ваші відео активного карантину, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

     Четвер 21.05

Сьогодні ОНН: виконати вивчені способи ведення м`яча на швидкість.  Попрацюйте над зупинками м`яча за посиланням 1 та 2. Підготуйте інформацію (у будь якому вигляді): командні дії гравців на майданчику у нападі та захисті.  Чекаю  відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

     Понеділок 25.05

Вітаю! Сьогодні пропоную вам пройти заключне тестування з теми за посиланням.  Чекаю  відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber. Успіхів!

     Вівторок 26.05

Сьогодні пропоную попрацювати над вкиданням м`яча із аута за посиланням. Також чекаю  відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber. 

     Четвер 28.05

Сьогодні пропоную вам попрацювати над відбиранням м`яча у футболі. Опрацюйте відео за посиланням. Повторення правил гри. Чекаю відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.