8 клас

Понеділок 30.03

Всім привіт! Сьогодні ми розпочинаємо нову тему - легка атлетика. На вступному уроці з модуля пропонуваю вам проявити творчі здібності та приєднатися до челленджу "Креативний карантин". За подробицями сюди https://pmg.ua/life/87834-kreatyvnyy-karantyn-na-zakarpatti-organizuvaly-cikavyy-fleshmob-dlya-ditey  Ваше завдання: зафільмувати ваш активний карантин. Відео надсилайте за ел. адресою: kubrak.tanya.1989@gmail.com​

Четвер 02.04

Опрацюйте матеріал за цим посиланням Оздоровчий біг. Підготуйте доповідь: "Особливості дихання та питний режим при заняттях легкою атлетикою".  Виконане завдання надсилайте за ел. адресою: kubrak.tanya.1989@gmail.com

П`ятниця 03.04

Опрацюйте матеріал за цим посиланням Ознаки втоми. Підготуйте матеріал (у будь - якій формі): "Особливості бігу на короткі, середні та довгі дистанції".  Виконане завдання надсилайте за ел. адресою: kubrak.tanya.1989@gmail.com

Понеділок 06.04

Вітаю! Опрацюйте матеріал за цим посиланням Стрибкові вправи. Опишіть підготовчі вправи для виконання стрибка у довжину з розбігу способом  "прогнувшись" та "зігнувши ноги". Друзі, не забуваймо про активний карантин, тому кожного уроку, окрім основного завдання, я буду чекати від вас комплекси загальнорозвивальних вправ на всі групи м`язів. Підключаємо фантазію, налаштовуємо телефони і ВПЕРЕД!Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. Успіхів, чекаю на вашу активність!

Четвер 09.04

Опрацюйте матеріал за цим посиланням Спеціальні бігові вправи. Не забуваємо про активний карантин, тому, #тренуймосявдома - від мозку до серця. Підключаємо фантазію, налаштовуємо телефони і ВПЕРЕД! Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. Успіхів!

П`ятниця 10.04

Сьогодні невеликий зріз знань, знайдете тут . Відповіді надсилайте у будь - якій формі сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber.   Активний карантин триває, тому, #тренуймосявдома - від мозку до серця.  Успіхів! P.S. Фітнес для мозочку тут

Понеділок 13.04

Вітаю, восьмикласники! Готуймося до орієнтовних начальних нормативів (вже наступного уроку - біг 60 м). Сьогодні опрацюйте матеріал Техніка метання 
Друзі,  також, попередні завдання ніхто не відміняв, я чекаю ваші відеозвіти та виконання інших завдань,долучайтеся самі та залучайте своїх близьких #тренуймосявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 
Instagram, Viber. Успіхів!

Четвер 16.04

Сьогодні у нас ОНН: Біг 60 м. Опишіть техніку виконання бігу на 60 м та зафільмуйте її (можна фото з описом) #тренуймосявдома - від мозку до серця. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. Будьте активними!

П`ятниця 17.04

Сьогодні ОНН: Стрибок у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Опишіть техніку виконання цього стрибка (якщо ви були уважні, то тут є підказка). Друзі, також, чекаю ваші відеозвіти руханки з кожного уроку   #тренуймосявдома - від мозку до серця. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. Міцного здоров`я!

Четвер 23.04

Вітаю! А ми продовжуємо... Сьогодні ОНН: Метання малого м`яча на дальність. Опишіть техніку метання малого м`яча (можна продемонструвати ілюстраціями, фото (своїми) з описом). Чекаю на  відеозвіти руханки з кожного уроку #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. Будьте активними!

П`ятниця 24.04

Сьогодні ОНН: Рівномірний біг 1500 м (хл.), 1000 м (дівч.) Опишіть техніку бігу на цих дистанціях, особливості бігу, дихання, питний режим. Відеозвіти руханки з кожного уроку за вами #залишайсявдома - #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. 

Понеділок 27.04

Добрий день! Сьогодні заключний урок з легкої атлетики. Пройдіть невелике тестування за посиланням (тест проходимо один раз, фотографуємо результат та відправляємо), також складаємо комплекс вправ зі стретчингу, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. (0978576780) Успіхів!

Четвер 30.04

Сьогодні ми розпочинаємо нову тему - футбол. Згадайте правила попередження травматизму під час занять футболом за посиланням (стр. 68) Опрацюйте самостійно матеріал про історію українського футболу та про спортивний режим юного футболіста. Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи (вправи для відчуття мяча, ведення, виконувати не менше 20 секунд). Активний карантин продовжується, відео руханок з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber.

Понеділок 04.05

Вітаю, восьмикласники! Пропоную пройти легеньке тестування з історії українського футболу (на тому уроці це було домашнім завданням. Прохання не зволікати, тест закриється 5 травня о 15:00) Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи (виконувати 20 - 45 сек). Активний карантин продовжується, відео руханок з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. Успіхів!

       Четвер 07.05

Сьогодні пророную подивитися відео та спробувати відворити представлені вправи на пас. Згадайте основні правила гри у футбол. Опрацюйте матеріал тактика гри. Активний карантин продовжується, відео руханок з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber. Успіхів! 

       П`ятниця 08.05

Сьогодні попрацюємо над вдосконаленням ведення  футбольного м`яча. Підготуйте інформацію (у будь -якому вигляді) про основні поняття арбітражу. Також відео руханок з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber. 
       Четвер 14.05
Вітаю! Сьогодні спробуємо попрацювати  над вправами для обігрування гравців. Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи. Відео руханок за вами,  #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber. 

       П`ятниця 15.05

Сьогодні попрацюємо над дріблінгом*. Подивіться відео за цим посиланням та спробуйте відворити представлені вправи. Відео руханок - за вами, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
*ведення м`яча з обігруванням гравців та передачею

       Понеділок 18.05

Добрий день! Сьогодні попрацюємо над вивченням точного сильного удару у футболі за цим  посиланням. Також пройдіть невелике тестування з правил гри у футбол та готуємось до ОНН, чекаю відео вашого активного карантину, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді , консультації за адресою:  kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

       Четвер 21.05

Сьогодні у нас ОНН: удари по нерухомому м`ячу на точність у гандбольні ворота одним із вивчених способів (відстань 11 м).  Підготуйте інформацію (у будь якому вигляді) про елементи гри воротаря. Також попрацюємо з відволікальними діями у футболі. Опрацюйте матеріал за цим посиланням. Подивіться відео та спробуйте відворити представлений фінт. Чекаю відео вашого активного карантину, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді , консультації за адресою:  kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

       П`ятниця 22.05

Сьогодні ОНН: обведення стійок (фішок) вивченими способами.  Підготуйте інформацію (у будь якому вигляді) про індивідуальні та командні дії гравців у нападі та захисті  на майданчику. Чекаю відео ваших руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді , консультації за адресою:  kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

       Понеділок 25.05

Вітаю! Сьогодні пропоную вам пройти заключне тестування з теми за посиланням. Чекаю відео ваших руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді , консультації за адресою:  kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

       Четвер 28.05

Сьогодні пропоную вам попрацювати над відбиранням м`яча у футболі. Опрацюйте відео за посиланням.  Чекаю відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber

       П`ятниця 29.05

Сьогодні пропоную попрацювати над вкиданням м`яча із аута за посиланням. Повторення правил гри. Також чекаю  відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.