5 клас

Понеділок 30.03

Всім привіт! Сьогодні ми розпочинаємо нову тему - легка атлетика. На вступному уроці з модуля пропонуваю вам проявити творчі здібності та приєднатися до челленджу "Креативний карантин". За подробицями сюди https://pmg.ua/life/87834-kreatyvnyy-karantyn-na-zakarpatti-organizuvaly-cikavyy-fleshmob-dlya-ditey  Ваше завдання: зафільмувати ваш активний карантин. Відео надсилайте за ел. адресою: kubrak.tanya.1989@gmail.com​

Середа 01.04
Опрацюйте матеріал за цим посиланням

 Історія розвитку легкої атлетики. Дайте коротку характеристику основним видам легкої атлетики.

Четвер 02.04

 Своріть презентацію (мінімум на 5 слайдів) "Легкоатлетичні види спорту" Надсилайте за ел. адресою: kubrak.tanya.1989@gmail.com

Понеділок 06.04

Вітаю! Опрацюйте матеріал за цим посиланням Стрибкові вправи. 
 (стр. 89- 107) Опишіть техніку виконання стрибка у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". 

Друзі, не забуваймо про активний карантин, тому кожного уроку, окрім основного завдання, я буду чекати від вас комплекси загальнорозвивальних вправ на всі групи м`язів. Підключаємо фантазію, налаштовуємо телефони і ВПЕРЕД!Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. Успіхів, чекаю на вашу активність!

Середа 08.04

Опрацюйте матеріал Техніка метання . Невеликий зріз знань за посиланням Тест
Друзі,  також, не забуваємо про активний карантин, тому #тренуймосявдома. Чекаю на ваші відеозвіти. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 
Instagram, Viber. Успіхів!
Четвер 09.04
Опрацюйте матеріал за цим посиланням Легка атлетика та зробіть самоперевірку за посиланням Самоперевірка 

#тренуймосявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. P.S. Фітнес для мозочку тут

Понеділок 13.04

Вітаю, п`ятикласники! Готуймося до  орієнтовних навчальних нормативів (вже наступного уроку - біг 60 м). Опрацюйте матеріал за цим посиланням Спеціальні бігові вправи. Не забуваємо про активний карантин, тому, #тренуймосявдома - від мозку до серця.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. 
P.S. Чекаю ваші відеозвіти з кожного уроку, 
долучайтеся самі та залучайте своїх близьких. Не хворійте!
Середа 15.04

Сьогодні у нас ОНН: Біг 60 м. Опишіть техніку виконання бігу на 60 м та зафільмуйте її.  #тренуймосявдома - від мозку до серця. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber.
Четвер 16.04

Сьогодні у нас ОНН: Стрибок у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Опишіть техніку цього стрибка. Друзі, чекаю відеозвіти з кожного уроку та не забуваємо про виконання інших завдань, долучайтеся самі та залучайте своїх близьких  #тренуймосявдома - від мозку до серця. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber.
Середа 22.04

Вітаю! А ми продовжуємо... Сьогодні ОНН: Метання малого м`яча на дальність. Опишіть техніку метання малого м`яча (можна продемонструвати ілюстраціями, фото (своїми) з описом). Чекаю на  відеозвіти з кожного уроку, #залишайсявдома  -  #тренуйсявдома. Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. 
Четвер 23.04

Сьогодні у вас останній  ОНН: Рівномірний біг без урахування часу (максимум до 1000 м). Опишіть як працювати на цій дистанції, особливості бігу, дихання та ін. #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. Будьте активними!
Понеділок 27.04

Добрий день! Пройдіть невелике тестування за посиланням (тест проходимо один раз, фотографуємо результат та відправляємо) #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber. 
Середа 29.04

Сьогодні заключний урок з легкої атлетики. Пропонуваю вам спробувати скласти декілька зв`язних вправ зі стретчингу (що таке стретчинг див. тут) #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber (0978576780)
Четвер 30.04

Сьогодні розпочинаємо тему футбол. Згадайте правила попередження травматизму під час занять футболом за посиланням (стр. 68) Опрацюйте самостійно матеріал про історію розвитку футболу. Активний карантин продовжується, відео руханок з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber.
Понеділок 04.05

Вітаю, п`ятикласники! Перегляньте презентацію історія виникнення футболу. Пропоную легеньке тестування повторення основ з футболу (не зволікайте, тест закриється 5 травня о 15:00) Активний карантин продовжується, відео руханок з нетерпінням чекаю, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com або у соціальні мережі 

Instagram, Viber.
Середа 06.05

Сьогодні пропонуваю вам  попрацювати над вдосконаленням ведення футбольного м`яча. Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи. Згадайте основні правила гри у футбол. Також з нетерпінням чекаю відео вашого активного карантину, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді , консультації за адресою:  kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

Четвер 07.05

Сьогодні пропонуваю вам  попрацювати над вдосконаленням бігових вправ для обігрування гравців. Подивіться відео та спробуйте відворити представлені вправи. Підготувати інформацію (у будь - якому вигляді) про індивідуальні дії гравців на майданчику. Також з нетерпінням чекаю відео вашого активного карантину, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді , консультації за адресою:  kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

Середа 13.05

Вітаю! Сьогодні попрацюємо над вивченням точного сильного удару у футболі за цим  посиланням. Також пройдіть невелике тестування з правил гри у футбол, і чекаю відео вашого активного карантину, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді , консультації за адресою:  kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

Четвер 14.05

Сьогодні попрацюємо над дріблінгом*. Подивіться відео за цим посиланням та спробуйте відворити представлені вправи. Знайдіть інформацію про фінти у футболі та їх різновиди. Відео руханок - за вами, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.
*ведення м`яча з обігруванням гравців та передачею

Понеділок 18.05

Добрий день! Сьогодні у нас ОНН: удари по нерухомому м`ячу на точність у гандбольні ворота (відстань 7 м). Підготуйте інформацію про індивідуальні дії гравців у нападі та відпрацюйте фінт за посиланням. (можна зафільмувати успіхи). Чекаю відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

Середа 20.05

Сьогодні ОНН: передачі м`яча на точність партнеру одним із вивчених способів (відстань 7 м). Підготуйте інформацію про індивідуальні дії гравців у захисті.  Чекаю відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

Четвер 21.05

Сьогодні попрацюємо над вкиданням м`яча із аута за посиланням. Чекаю відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.

Понеділок 25.05

Вітаю! Сьогодні пропоную вам пройти заключне тестування з теми за посиланням. Чекаю відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber. Успіхів!

Середа 27.05

Сьогодні пропоную вам попрацювати над відбиранням м`яча у футболі. Опрацюйте відео за посиланням. Чекаю відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber. 

Четвер 28.05

Сьогодні пропоную вам попрацювати над ударами м`яча серединою лоба (дівчата відпрацьовують техніку на повітряній кульці) Опрацюйте відео за посиланням. Чекаю відео руханок, #залишайсявдома - #тренуйсявдома.  Відповіді сюди: kubrak.tanya.1989@gmail.com , Viber.